Молниеносный торт за 5 минут. Очень ленивый, проще не придумаешь

Сегодня я, мама 4-х детей с удовольствием поделюсь с вами лучшим, на мой взгляд, рецептом вкуснейшего диетического торта.

Мы, девочки, такие девочки, обожаем сладкое, ведь это так поднимает настроение. А с другой стороны хочется выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Но сахар и мучное этому не способствуют: эти злодеи увеличивают размер нашей одежды прямо пропорционально количеству съеденных вкусняшек.

Из двух зол приходится выбирать…

Неужели нельзя всё совместить и наслаждаться вкуснятиной без последствий для фигуры?

Ура, оказывается можно! Совсем недавно я нашла для себя уникальный рецепт вкуснейшего торта, без сахара и муки, который абсолютно без вреден для нашей талии. И готовится буквально 5 минут.

Торт без выпечки за 5 минут. Практически молниеносный в приготовлении торт из лаваша и творожного крема готовится настолько просто, что, возможно, станет вашим фаворитом на долгое время!

Этот торт без выпечки не требует много времени и усилий, а значит готовить его можно так часто, как только захочется!

Банановый кекс в микроволновке за 5 минут

Ингредиенты:
✓ банан;
✓ яйцо;

✓ рисовая мука — 1 ст.л.;
✓ 25 гр. какао-порошка;
✓ 1 ч.л. мёда.

Пошаговое приготовление:

Шаг 1. Для начала возьмём небольшую тарелочку, вилочку и начнём мять банан, превращая тем самым его в пюре.
Шаг 2. Теперь очередь яйца, рисовой муки, какао-порошка и мёда. Все ингредиенты тщательно перемешать, добавить к банановой смеси.

Смотрите также:  Юлькин пирог - боже мой, какая же это вкуснятина!

Шаг 3. На последнем шаге мы выливаем получившуюся массу в стеклянную формочку. Выпекаем банановый кекс в микроволновой печи пять минут. Вот такую сладкую выпечку можно приготовить дома всего за три шага.

Рецепт особенно подойдёт для тех людей, которые придерживаются правильного питания, так как в десерте всего 240 ккал (кондитерские изделия, продающиеся в магазинах, содержат в себе более 350 ккал на 100 гр).

Источник

Источник