Только один лимон в день достаточно, чтобы полностью избавиться от постоянных болей суставов! Вот как это сделать

Было обнаружено, что лимоны обладают лечебными свойствами и использовались на судне для лечения моряков, когда они были больны.

Еще в 1747 году, Джеймс Лонд обнаружил, что лимон и апельсин очень эффективен при лечении этого заболевания при отсутствии витамина С.

Кроме того, он может добавить замечательный вкус многим соленым блюдам, а также множеству десертов.

Один лимон без кожуры, содержит 17 калорий, 0,6 г белков, 0,2 г жиров, углеводов 5,4g, 1,6g волокна и 1,5 г сахара — также удовлетворяет 51% суточной дозы витамина С, а также витамин В-6, кальций, железо, магний, фосфор, калий, медь и тому подобное.

Сок одного лимона содержит 7 калорий, 0,1 г белков, 0,1 г жиров, углеводов 2,1g, а около 23% суточной потребности витамина С .

Польза для здоровья лимонов огромна:

-Естественное лечение
-Он балансирует значение PH
-Устраняет токсины из организма
-Усиливает иммунитет
-Удаляет прыщи

Лимон снижает риск развития инсульта, борется с раком, сохраняя здоровый цвет лица, устраняет или уменьшает акне, астму, укрепляет иммунную систему и усваивает железо.

Это также снижает риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, повышает энергию и помогает поддерживать вес.

Лимонная цедра имеет сильное качество и обладает мощным антисептическим свойством, которое помогает бороться с лихорадкой. Она расслабляет кровеносные сосуды и уменьшает болевые ощущения.

Смотрите также:  11-летняя школьница бросилась под поезд, спасая оставленного на рельсах ребенка

Вы можете натереть цедру лимона на больное место и завязать повязку на 2 часа. Вы также можете поместить лимон в банку с оливковым маслом, нанесите на больное место и положить марлю. Вы должны попробовать и вы увидите, что он исключает любую боль в суставах.

Источник