Отечность ног — крайне распространенная проблема, которая доставляет огромный дискомфорт миллионам людей по всему миру.
Есть много факторов, которые вызывают опухание, например, беременность, неправильное питание, избыточный вес, менструальный цикл и плохое кровообращение.
Но нельзя не учитывать и неблагоприятные внешние факторы, такие как жаркая погода, влажность, изменения температуры да и сама гравитация, из-за которой жидкости в нашем организме стекают вниз.
Чтобы уменьшить отечность и облегчить боль в ногах, вы должны лечь и поднять ноги на высоту около 30 см. Как видите, это быстрое, простое и доступное каждому решение данной проблемы, но, к сожалению, временное.
Тем не менее, есть и более эффективный способ помочь своим ногам — в статье мы расскажем вам, как естественным образом вывести из организма избыток жидкости и тем самым уменьшить отечность в ногах.
Лучшее решение для опухших ног — это чай петрушки. Данное природное мочегонное средство дает множество преимуществ здоровью.
Исследование 2002 года, опубликованное в Журнале Этнофармакологии, подтвердило диуретические свойства петрушки: она способна ингибировать ионы калия и натрия, а также стимулировать отток мочи.
Петрушка богата калием, в отличие от других диуретиков, и это улучшает общую работу организма. Кроме того, она не дает побочных эффектов.
Исследование, проведенное в Бразилии в 2009 году под названием «Мочегонное и гипотензивное действие водного экстракта семян петрушки» также подтвердило потенциал петрушки в качестве мочегонного средства и одновременно регулятора кровяного давления.
Чтобы получить максимальную пользу от этой травы, используйте целое сырое и органическое растение вместе с его корнем и листьями, которые обладают невероятными целебными свойствами.
- Как приготовить чай с петрушкой
- Купила в аптеке за копейки! Я была в восторге. Внешний результат был заметен не только мне!
- Ого, что всплыло! Есть продукты, которые лучше есть не горячими и даже не теплыми, а холодными!
- КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ОСМОТРУ У ГИНЕКОЛОГА: ЧТО НУЖНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ
- Мне 47 лет и я избавилась от 12 лишних кг, отёков и болей в суставах, выпивая всего стакан напитка в...
Как приготовить чай с петрушкой
Прежде всего, вскипятите 500 мл воды. Затем добавьте в нее 5 столовых ложек свежих и мелко нарезанных листьев и корней петрушки. Варите еще пять минут. После этого дайте чаю остыть в течение 20 минут и процедите.
Как применять
Пейте этот невероятный чай 3 раза в день, и отечность уйдет в кратчайшие сроки.
