Почему бананы нельзя хранить в холодильнике

Давайте подробно рассмотрим этот вопрос. Углубимся немного в суть этого привлекательного фрукта.

Свойства банана:

Банан уникальный своего рода экзотический фрукт. Который содержит большую массу полезных веществ для организма человека. Идеально подходит для спортсменов и людей которые наращивают спортивную массу тела. Для сердечно-сосудистой системы это первое средство помощи.

Химический состав:
✓ липиды
✓ углеводы
✓ антиоксиданты функции важнейший фактор

✓ калий
✓ железо
✓ фосфор

✓ минеральные вещества
✓ натрий
✓ марганец

✓ медь
✓ кальций
✓ цинк.

Температура хранения

При влажности воздуха 85-95%. В холодильнике бананы чернеют, поэтому не рекомендуется их там хранить. Употреблять такие бананы можно, но пользы от них не будет никакой.

Потеря на 80% полезности просто исчезнет. Этот великолепный фрукт не выдерживает холод, при этом теряет свои вкусовые качества и аромат. Рекомендуется хранение при комнатной температуре.

Нельзя есть бананы после хранения на холоде

✓ при болезни панкреатит
✓ на голодный желудок до обеда
✓ перед сдачей крови на донорство или просто для анализа

✓ категорически запрещено беременным, кормящим грудью матерям
✓ маленьким детям.

Полезность

✓ Помогают при лечении гипертонии
✓ удаляют пятна на лице
✓ отек конечностей

✓ заболевание почек
✓ для работы кишечника
✓ стабилизируют сон

Смотрите также:  Частенько готовлю утром на завтрак такую полезную запеканку, пока собираюсь на работу - она уже готова

✓ показывают успокоительное действие на нервную систему
✓ способны улучшать внимание и память
✓ увеличивают количество серотонина в крови, что улучшает настроение

✓ помогают желудку восстановиться и работать правильно
✓ производят очистку крови
✓ повышают уровень работоспособности

✓ успокаивают клетки нервной системы
✓ повышают общий иммунитет организма при различных заболеваниях взрослых и детей
✓ для тех кто хочет бросить курить или понизить уровень никотина.

✓ Используются бананы для приготовления различных масок для кожи. Омолаживают лицо на 50%.

✓ Питают кожу и придают матовый оттенок, который не дала природа матушка. Разглаживают морщинистые сложно доступные места тела.

✓ При каждодневном употреблении одного банана выглядит более подтянутым эпидермис, очень будет заметно изменение вашей внешности.

✓ было замечено неоднократно, что фрукт запускает внутри активную выработку серотонина
✓ употребление фрукта приводит к увеличению выработки окситоцина

✓ хорошее средство в качестве профилактики от головной боли
✓ кожуру используют от избавления различных глистов

✓ уменьшает не выносимые боли при менструации
✓ снижает уровень восприимчивости к стрессовым ситуациям.

Совет! Употребляйте только свежий, желательно не дозрелый банан. Соки в натуральном виде приготовленные самостоятельно. Если вы любитель разных каш, то добавьте не много порезанного банана.

Не заворачивайте в бумажные и полиэтиленовые мешки такой фрукт должен дышать, а иначе быстро испортится и лишится своих лучших качеств. Прохлада, а не холод вот правильное хранение этого вкуснейшего фрукта. Все должно быть в меру.

Смотрите также:  Как провести первые дни Нового года, чтобы весь год везло и деньги лились рекой

Источник

Оцените статью