Иногда мы становимся свидетелями чьей-то зависимости от наркотиков. Иногда человек нам очень близок, а это значит, что мы сами боремся с проблемой совместной зависимости. Как помочь наркоману в такой ситуации? Какие действия предпринять, чтобы помощь была эффективной?
В настоящее время существует ряд центров, где лечение зависимостей проводится бесплатно. Подробнее об этом можно узнать по этой ссылке.
Помощь наркоману – что делать?
Когда мы видим, что у любимого человека есть проблема с употреблением наркотиков, мы должны предпринять определенные шаги, чтобы помочь ему или ей. Бывает, что зависимые люди вообще не хотят касаться этой темы. Они избегают конфронтации или отвергают попытки поговорить. Поэтому нужно выбрать подходящий момент для разговора и как следует подготовиться к нему.
Говорите прямо о проблеме – спросите, замечает ли человек свою зависимость? Что происходит в его жизни, что заставляет употреблять наркотики? Объясните, что вы видите его проблему и хотите ему помочь. К такому разговору хорошо подойти «хладнокровно», без обвинений и чтения моралей. Во время одного разговора вы не измените ситуацию, но, по крайней мере, можете создать у другого человека впечатление, что хотите его понять и помочь.
Направьте его к специалисту – предоставьте информацию о ближайшей клинике для лечения наркозависимости. Во время разговора вы можете посоветовать зависимому человеку обратиться к терапевту. Также стоит предоставить буклет с информацией о вредных последствиях употребления наркотиков – вы можете получить их в центрах лечения наркозависимости. Помните, что решение о начале лечения должно исходить от зависимого человека. Следовательно, вдохновение будет более действенным, чем принуждение.
Проявите беспокойство – объясните, что вы обеспокоены его состоянием и ситуацией. Вы заботитесь о его здоровье и благополучии. Хорошо сказать, что вы хотели бы помочь этому человеку и спросить, что ему нужно? Однако, прежде чем выполнять просьбы наркомана, проверьте, не пытается ли он манипулировать вами, чтобы углубить свою зависимость.
Говорите об обычных вещах, не касаясь проблемы зависимости – часто бывает, что зависимый человек отрицает свою проблему или не хочет обсуждать эту тему. Поговорите о работе, семье, школе или личных проблемах. Важно, чтобы эта форма поддержки могла вызвать у зависимого человека чувство доверия. Однако помните, что обычный разговор не должен быть попыткой скрыть проблему и что за этим стоит намерение направить вас к специалисту. Можно также самому попросить помощи у специалиста.
Наркотическая и алкогольная зависимость – чего не делать, чтобы не навредить близкому человеку?
К сожалению, наркоманы склонны обманывать, лгать и манипулировать своими близкими, чтобы поддерживать свою зависимость. Следовательно, эффективная помощь наркоману требует определенной трезвости и предложения ему только той поддержки, которая действительно поможет преодолеть зависимость. Вот список вещей, которых следует избегать при оказании помощи.
Помощь в смягчении последствий зависимости – любые трудности, возникающие в результате зависимости, могут дать наркоману обратную связь о том, что его поведение причиняет ему вред. Поэтому вы не должны брать на себя ответственность по долгам наркомана, убирать после вечеринок или драк или обманывать других, чтобы защитить его.
Звонить, когда человек находится под воздействием наркотиков. У человека под воздействием наркотиков активировано множество защитных систем, и он не позволяет себе думать о своей проблеме. Даже если он это сделает, он не сможет трезво думать о своей ситуации. Поэтому лучше подготовиться к такому разговору и провести его, когда человек трезв.
Организация наркотиков или алкоголя «для облегчения состояния». Окончание действия наркотиков часто связано с очень трудным умственным и физическим «выходом». Во время него может возникнуть ряд неприятных физических ощущений: от потливости и переутомления до рвоты и судорог. Они различаются в зависимости от принимаемых веществ. Наблюдать за этим неприятно. Тем не менее, вы можете вызвать скорую помощь. Предоставление наркоману наркотиков или алкоголя для уменьшения этих симптомов только усугубляет проблему.
Ссужать деньги – наркоманы часто сталкиваются с финансовыми проблемами. Они не могут оплатить квартиру, выплатить взносы по кредиту или «начальник задерживает оплату, и им нечего есть». Такие ситуации, если они могут быть реальными, являются следствием зависимости. Наркоман тратит большие деньги на поддержание своей зависимости, вместо того, чтобы заботиться о важных сферах жизни.
